Clarity - CBT Thought Diary برای PC: دانلود رایگان

✔ نظر ویراستار

1. Clarity is your all-in-one mental health app, designed to help you manage stress, anxiety, and negative thoughts through evidence-based Cognitive Behavioral Therapy (CBT) techniques and mood tracking.

2. Clarity's digital CBT thought record helps you identify and challenge unhelpful thought patterns (AKA cognitive distortions) to create lasting, positive changes in your mental health.

3. Crash Courses provide quick, engaging lessons on essential mental health topics to help you find balance in whatever life throws at you.

4. Develop healthier thought patterns, build resilience, and foster personal growth with Clarity's personalized programs and tools.

5. Pro Mode is an optional subscription that unlocks additional Guided Journals, Assessments, Programs, Crash Courses, Insights, Custom Emotions & Activities, Additional Notifications, Export, and Data Sync features.

6. Available 24/7, it engages you in supportive dialogues, helping you challenge negative thoughts and and guiding you towards healthier thought patterns.

7. Clarity's artificial intelligence-powered chatbot is your personal interactive mental health assistant.

8. Experience the ultimate evidence-based mental health app today and embark on a path to a happier, healthier mind.

9. Clarity also offers audio mindfulness meditations and breathwork to help you find moments of peace and relaxation amidst the stress of daily living.

10. Clarity's guided journals present thought-provoking questions to help you become aware, reflect, and grow emotionally.

11. Take science-based assessments on mental health, personality, and much more to better understand your unique strengths and areas for improvement.

تصاویری

دانلود و نصب Clarity - CBT Thought Diary بر روی کامپیوتر و مک خود

برخی از برنامه ها مانند برنامه مورد نظر شما برای ویندوز در دسترس هستند! آن را در زیر دریافت کنید:

SN	کاربرد	دانلود	نظرات	نوشته شده توسط
1.	CBT Nuggets	دانلود	4.3/5 3 نظرات 4.3	CBT Nuggets LLC

بهترین گزینه ها: برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید

کاربرد	دانلود	رتبه بندی	نوشته شده توسط
clarity	دریافت برنامه یا گزینه های دیگر	4.85106/5 47 نظرات 4.85106	Eddie Liu

یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :

نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:

Windows 7-10
Windows 11

اگر می خواهید نصب و استفاده از این نرم افزار را روی کامپیوتر یا مک خود داشته باشید، شما باید یک شبیه ساز دسکتاپ را برای رایانه خود دانلود و نصب کنید. ما به شدت کار کرده ایم تا به شما در درک نحوه استفاده از این برنامه برای رایانه خود در 4 مرحله ساده در زیر کمک کنیم: Clarity - CBT Thought Diary messages.howto_desc2 app messages.howto_desc3

مرحله 1: شبیه ساز آندروید را برای PC و Mac دانلود کنید

خوب. اول چیزهای مهم. اگر می خواهید از نرم افزار بر روی رایانه خود استفاده کنید، ابتدا از فروشگاه Mac یا Windows AppStore بازدید کنید و یا برای برنامه Bluestacks یا برنامه Nox جستجو کنید . اکثر آموزش ها در اینترنت توصیه برنامه Bluestacks را انجام می دهند و من نیز توصیه می کنم، زیرا شما احتمال بیشتری برای پیدا کردن راه حل های آنلاین در صورتی دارید که با استفاده از نرم افزار Bluestacks در رایانه خود مشکل دارید. شما می توانید نرم افزار Bluestacks Pc یا Mac را دانلود کنید اینجا .

مرحله 2: شبیه ساز را بر روی رایانه یا Mac خود نصب کنید

مرحله 3: Clarity - CBT Thought Diary - برای PC - ویندوز 7/8 / 8.1 / 10 / Windows 11

در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. Clarity - CBT Thought Diary messages.step31_desc Clarity - CBT Thought Diarymessages.step32_desc Clarity - CBT Thought Diary messages.step33_desc messages.step34_desc

APK سازگار برای رایانه دریافت کنید

دانلود	نوشته شده توسط	رتبه بندی	نمره	نسخه فعلی	سازگاری
بررسی APK →	Eddie Liu	47	4.85106	5.4.54	12+

دانلود Android

پاداش: دانلود Clarity در iTunes

دانلود	نوشته شده توسط	رتبه بندی	نمره	نسخه فعلی	Adult Ranking
Free در iTunes	Eddie Liu	47	4.85106	5.4.54	12+

مراحل راه اندازی رایانه و دانلود برنامه Clarity در ویندوز 11:

برای استفاده از برنامه های تلفن همراه در ویندوز 11 خود، باید اپ استور آمازون را نصب کنید. پس از راه‌اندازی، می‌توانید برنامه‌های تلفن همراه را از یک کاتالوگ انتخاب‌شده مرور و نصب کنید. اگر می خواهید برنامه های اندروید را روی ویندوز 11 خود اجرا کنید، این راهنما برای شما مناسب است..

بررسی کنید که آیا رایانه شما سازگار است یا خیر: در اینجا حداقل الزامات وجود دارد:

RAM: 8GB (کمترین), 16GB (توصیه شده)
ذخیره سازی: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (حداقل یا بالاتر)
AMD Ryzen 3000 (حداقل یا بالاتر)
Qualcomm Snapdragon 8c (حداقل یا بالاتر)

Processor Architecture: x64 or ARM64

بررسی کنید که آیا Clarity - CBT Thought Diary از قبل یک نسخه بومی ویندوز دارد. این کار را اینجا انجام دهید ». اگر نسخه بومی وجود ندارد، به مرحله 3 بروید.

بیشتر بخوانید ❯

دانلود Clarity - CBT Thought Diary برای کامپیوتر